POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
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Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
J'ai vu un episode de South Park ou Timmy arrachait les dents a de pauvres enfants et les mettaient en-dessous des oreilles d'autres petits pour ce faire de l'argent....hilarant! En tt cas, Satya c'est a ca que ton histoire m'a fait penser Tiela mwana ata mwa billet ko
http://www.videosift.com/video/South-Park-Tooth-Fairy-Mafia
http://www.videosift.com/video/South-Park-Tooth-Fairy-Mafia
Tsippora
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
http://www.videosift.com/video/South-Park-Tooth-Fairy-Mafia[/quote[/url]]Tsippora a écrit:J'ai vu un episode de South Park ou Timmy arrachait les dents a de pauvres enfants et les mettaient en-dessous des oreilles d'autres petits pour ce faire de l'argent....hilarant! En tt cas, Satya c'est a ca que ton histoire m'a fait penser Tiela mwana ata mwa billet ko
[url=http://www.videosift.com/video/South-Park-Tooth-Fairy-Mafia
bon na kotiya mais je ne crois pas a ces histoires de petites souris et de mbongo sous l'oreiller....mais na kotiya kaka
Satya
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Bonjour Ba ndeko,
C'est-à-dire quoi de mettre la monaie sous l'oreillet de l'enfant qui a perdu sa dent?
C'est une manière de lui féliciter ou que la dent revienne? Bonkoko... marrant ça...
C'est-à-dire quoi de mettre la monaie sous l'oreillet de l'enfant qui a perdu sa dent?
C'est une manière de lui féliciter ou que la dent revienne? Bonkoko... marrant ça...
BOMA
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
bonkoko non mindele oui mais faisons avec INTEGRATION.
mongo elombe
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
[quote="Satya"]
Satya,
Que tu n'y crois pas je peux le comprendre mais ta petite beaute , laisse la reve encore encore a ce genre de choses stp Mabe ezali wapi..???? kobosana oyo na yebisaki yo lobi te....please
Tsippora a écrit:J'ai vu un episode de South Park ou Timmy arrachait les dents a de pauvres enfants et les mettaient en-dessous des oreilles d'autres petits pour ce faire de l'argent....hilarant! En tt cas, Satya c'est a ca que ton histoire m'a fait penser Tiela mwana ata mwa billet ko
http://www.videosift.com/video/South-Park-Tooth-Fairy-Mafia[/quote]
bon na kotiya mais je ne crois pas a ces histoires de petites souris et de mbongo sous l'oreiller....mais na kotiya kaka
Satya,
Que tu n'y crois pas je peux le comprendre mais ta petite beaute , laisse la reve encore encore a ce genre de choses stp Mabe ezali wapi..???? kobosana oyo na yebisaki yo lobi te....please
Mathilde
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
mongo elombe a écrit: bonkoko non mindele oui mais faisons avec INTEGRATION.
Vous n'avez pas répondu à ma question. L'argent sous l'oreillet, quel impact? Voilà
BOMA
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
BOMA a écrit:mongo elombe a écrit: bonkoko non mindele oui mais faisons avec INTEGRATION.
Vous n'avez pas répondu à ma question. L'argent sous l'oreillet, quel impact? Voilà
Salut Boma,
Quand l'enfant perd sa première dent c'est tout un rituel : la petite souris va passer, en échange il va recevoir une petite pièce ou un petit jeu.
Certains parents font placer la dent sous l'oreiller, d'autres sous un bol et le lendemain matin : « Ô miracle !!! » la dent s'est envolée, la petite souris est passée ! Et l'enfant est tout content de sa petite piece , ne pense plus a sa dent , qu'il a perdu C'est une facon de Consoler l'enfant ........
L'origine de cette légende proviendrait d'un conte du XVIIème siècle, celui de Madame d'Aulnoy, La bonne petite souris.
Certains parents font placer la dent sous l'oreiller, d'autres sous un bol et le lendemain matin : « Ô miracle !!! » la dent s'est envolée, la petite souris est passée ! Et l'enfant est tout content de sa petite piece , ne pense plus a sa dent , qu'il a perdu C'est une facon de Consoler l'enfant ........
L'origine de cette légende proviendrait d'un conte du XVIIème siècle, celui de Madame d'Aulnoy, La bonne petite souris.
Un bon dimanche a toi et bonne fete des peres.
Dernière édition par Mathilde le 21/6/2009, 11:20 am, édité 1 fois
Mathilde
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Mathilde a écrit:BOMA a écrit:mongo elombe a écrit: bonkoko non mindele oui mais faisons avec INTEGRATION.
Vous n'avez pas répondu à ma question. L'argent sous l'oreillet, quel impact? Voilà
Salut Boma,Quand l'enfant perd sa première dent c'est tout un rituel : la petite souris va passer, en échange il va recevoir une petite pièce ou un petit jeu.
Certains parents font placer la dent sous l'oreiller, d'autres sous un bol et le lendemain matin : « Ô miracle !!! » la dent s'est envolée, la petite souris est passée ! Et l'enfant est tout content de sa petite piece , ne pense plus a sa dent , qu'il a perdu C'est une facon de Consoler l'enfant ........
L'origine de cette légende proviendrait d'un conte du XVIIème siècle, celui de Madame d'Aulnoy, La bonne petite souris.Un bon dimanche a toi et bonne fete de peres.
Merci et bonne fête à tous les Pères du Congodias.
Je suis fier de toi, t'es une encyclopedie vivante. Il est tjrs indispensable d'être aux côtés de vous les filles et femmes du CDP vous ètes supers. Bon dimanche à tout le monde.
BOMA
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
BOMA a écrit:Mathilde a écrit:BOMA a écrit:mongo elombe a écrit: bonkoko non mindele oui mais faisons avec INTEGRATION.
Vous n'avez pas répondu à ma question. L'argent sous l'oreillet, quel impact? Voilà
Salut Boma,Quand l'enfant perd sa première dent c'est tout un rituel : la petite souris va passer, en échange il va recevoir une petite pièce ou un petit jeu.
Certains parents font placer la dent sous l'oreiller, d'autres sous un bol et le lendemain matin : « Ô miracle !!! » la dent s'est envolée, la petite souris est passée ! Et l'enfant est tout content de sa petite piece , ne pense plus a sa dent , qu'il a perdu C'est une facon de Consoler l'enfant ........
L'origine de cette légende proviendrait d'un conte du XVIIème siècle, celui de Madame d'Aulnoy, La bonne petite souris.Un bon dimanche a toi et bonne fete des peres.
Merci et bonne fête à tous les Pères du Congodias.
Je suis fier de toi, t'es une encyclopedie vivante. Il est tjrs indispensable d'être aux côtés de vous les filles et femmes du CDP vous ètes supers. Bon dimanche à tout le monde.
Boma,
J'ai oublie; des bisous a mes deux petites princesses et leur maman.... De rien...tres cher.
Mathilde
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Satya a écrit:
bon na kotiya mais je ne crois pas a ces histoires de petites souris et de mbongo sous l'oreiller....mais na kotiya kaka
Surtout qu'à la longue, ça chiffre! 32 dents - 4 de sagesse= 28 dents que doit payer la petite souris!!
Vers ses 8 ans, la mienne m'a dit que de toutes façons, elle savait que c'était moi qui mettait l'argent, et pas la petite souris! Ndenge na sautaki sur l'occasion pour arrêter!!
Afizz
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
2(fi) a écrit:Satya a écrit:
bon na kotiya mais je ne crois pas a ces histoires de petites souris et de mbongo sous l'oreiller....mais na kotiya kaka
Surtout qu'à la longue, ça chiffre! 32 dents- 4 de sagesse= 28 dents que doit payer la petite souris!!
Vers ses 8 ans, la mienne m'a dit que de toutes façons, elle savait que c'était moi qui mettait l'argent, et pas la petite souris! Ndenge na sautaki sur l'occasion pour arrêter!!
Fi,
Kie kie kie Moi ma petite fille , elle y croit ferme... Tant mieux pour elle, elle recoit de l'argent a chaque fois de la part de son Papy et de sa Mamy...kiekie kie Et je garde toutes ses dents ainsi que ceux des mes enfants ... tala mbula bakomi na yango... soki na lakisa bango ba sekaka grave
Mathilde
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Na wuti koyoka musique ya BELE(tambour traditionnel ya martinique).
Mon esprit fut projetté en Afrique.En plus ba danseurs/danseuse bazalaki kobina danse ya Damyer.
Une sorte ya capoëra martiniquais.La musique etait vraiment envoutante:
Nou chanté pou de l'o
Nou chanté pou la terre
Nou chante pou le van....
prakatata...prakatata...prakatata donc mbunda ezo lela na ndenge yako sakana té
Mon esprit fut projetté en Afrique.En plus ba danseurs/danseuse bazalaki kobina danse ya Damyer.
Une sorte ya capoëra martiniquais.La musique etait vraiment envoutante:
Nou chanté pou de l'o
Nou chanté pou la terre
Nou chante pou le van....
prakatata...prakatata...prakatata donc mbunda ezo lela na ndenge yako sakana té
Dernière édition par chaman le 1/7/2009, 12:28 pm, édité 1 fois
El-chaman
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Kie kie kie
Mbote CD
Mais MONGO ELOMBE photo nini owuti kotindela biso na.... oyo ya muana mobali oyo na Ntaba ?
Mbote CD
Mais MONGO ELOMBE photo nini owuti kotindela biso na.... oyo ya muana mobali oyo na Ntaba ?
El-chaman
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Ce sont les conneries des crétins de militaires congolais, batiaka mba fatues nionso oo mba rwandais, ookabila mais le congolais est son propre ennemi.
Est ce que ce sont des humains?
Est ce que ce sont des humains?
mongo elombe
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Lelo naza na esengo moko,makasi penza
na bandaki gym le mois passé je faisais aussi le regime alimentaire
vraiment na 1 semaine,nazalaki komona resultat te nazalaki komata kilo te,
ko kita kk ba gramme,nalobaki bon na continuer na rythme nangai sans na se decourager
voila lelo nami tali na mirrioir na remarker k na perdre kilo na mati na bascula na tala poid
chouette na perdre 4 kilos na mbala moko,kiee na sepeliii vraiment journée na ngai ya lelo
es un dia grande todo va salirme bieen,lol
Mais helas que lelo session ya 1mois de gym esili,neti nazo kende vacances ben nako zongela
ango kk na Septembre,na pesi Nzambe merçi na ki optimisme moko na komi na ngo ds ma vie
desormais je ne baisse plus les bras,nakomi sur penza na makambo na ngai et marcher ou pas
Nzambe liboso et optimisme personnel,lol
a+
na bandaki gym le mois passé je faisais aussi le regime alimentaire
vraiment na 1 semaine,nazalaki komona resultat te nazalaki komata kilo te,
ko kita kk ba gramme,nalobaki bon na continuer na rythme nangai sans na se decourager
voila lelo nami tali na mirrioir na remarker k na perdre kilo na mati na bascula na tala poid
chouette na perdre 4 kilos na mbala moko,kiee na sepeliii vraiment journée na ngai ya lelo
es un dia grande todo va salirme bieen,lol
Mais helas que lelo session ya 1mois de gym esili,neti nazo kende vacances ben nako zongela
ango kk na Septembre,na pesi Nzambe merçi na ki optimisme moko na komi na ngo ds ma vie
desormais je ne baisse plus les bras,nakomi sur penza na makambo na ngai et marcher ou pas
Nzambe liboso et optimisme personnel,lol
a+
Invité- Invité
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Felicitations Laelce! je me rejouis avec toi...mais tu peux continuer meme pendant tes vacances Moi j'ai achete des DVD et j'essaie de diversifier mes seances. Je ne perds pas de poids tres vite pour des raisons "hormonales" Mais j'ai bcp d'energie, d'endurance et je suis presque tjrs de bonne humeur
Je vais commencer a courir tres tot le matin (vers 6h avant que le soleil ne commence a chauffer) pcq j'etais tjrs dehors et le soleil m'a vraiment trop brulee
Je vais commencer a courir tres tot le matin (vers 6h avant que le soleil ne commence a chauffer) pcq j'etais tjrs dehors et le soleil m'a vraiment trop brulee
laelce a écrit:Lelo naza na esengo moko,makasi penza
na bandaki gym le mois passé je faisais aussi le regime alimentaire
vraiment na 1 semaine,nazalaki komona resultat te nazalaki komata kilo te,
ko kita kk ba gramme,nalobaki bon na continuer na rythme nangai sans na se decourager
voila lelo nami tali na mirrioir na remarker k na perdre kilo na mati na bascula na tala poid
chouette na perdre 4 kilos na mbala moko,kiee na sepeliii vraiment journée na ngai ya lelo
es un dia grande todo va salirme bieen,lol
Mais helas que lelo session ya 1mois de gym esili,neti nazo kende vacances ben nako zongela
ango kk na Septembre,na pesi Nzambe merçi na ki optimisme moko na komi na ngo ds ma vie
desormais je ne baisse plus les bras,nakomi sur penza na makambo na ngai et marcher ou pas
Nzambe liboso et optimisme personnel,lol
a+
Tsippora
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
<BLOCKQUOTE id=f0cbdfc5>
Uhhnnnn!
Natangi kaka!
Micheal</BLOCKQUOTE>
Tsippora a écrit:Felicitations Laelce! je me rejouis avec toi...mais tu peux continuer meme pendant tes vacances Moi j'ai achete des DVD et j'essaie de diversifier mes seances. Je ne perds pas de poids tres vite pour des raisons "hormonales" Mais j'ai bcp d'energie, d'endurance et je suis presque tjrs de bonne humeur
Je vais commencer a courir tres tot le matin (vers 6h avant que le soleil ne commence a chauffer) pcq j'etais tjrs dehors et le soleil m'a vraiment trop bruleelaelce a écrit:Lelo naza na esengo moko,makasi penza
na bandaki gym le mois passé je faisais aussi le regime alimentaire
vraiment na 1 semaine,nazalaki komona resultat te nazalaki komata kilo te,
ko kita kk ba gramme,nalobaki bon na continuer na rythme nangai sans na se decourager
voila lelo nami tali na mirrioir na remarker k na perdre kilo na mati na bascula na tala poid
chouette na perdre 4 kilos na mbala moko,kiee na sepeliii vraiment journée na ngai ya lelo
es un dia grande todo va salirme bieen,lol
Mais helas que lelo session ya 1mois de gym esili,neti nazo kende vacances ben nako zongela
ango kk na Septembre,na pesi Nzambe merçi na ki optimisme moko na komi na ngo ds ma vie
desormais je ne baisse plus les bras,nakomi sur penza na makambo na ngai et marcher ou pas
Nzambe liboso et optimisme personnel,lol
a+
Uhhnnnn!
Natangi kaka!
Micheal</BLOCKQUOTE>
micheal
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
En effet, cote endurance en tt cas, je confirme que je suis au top de ma forme et j'ai aussi precise que je suis presque tjrs de bonne humeur Ca me fait un bien fou, pas slmt physiquement mais psychologiquement aussi...surement a cause des endorphines qui sont secretees lors d'activites physiques intenses
http://fr.wikipedia.org/wiki/Endorphine
http://fr.wikipedia.org/wiki/Endorphine
Tsippora
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Ma Tsippo,
Je suis contente pour toi ... oyebi kaka
Je suis contente pour toi ... oyebi kaka
Tsippora a écrit:En effet, cote endurance en tt cas, je confirme que je suis au top de ma forme et j'ai aussi precise que je suis presque tjrs de bonne humeur Ca me fait un bien fou, pas slmt physiquement mais psychologiquement aussi...surement a cause des endorphines qui sont secretees lors d'activites physiques intenses
http://fr.wikipedia.org/wiki/Endorphine
_________________
[b]“Le deuil, c’est pour la vie. Ca ne s’en va jamais, ça fait progressivement partie de vous, à chaque pas, à chaque souffle.”
Mathilde
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Mi Corazon,
Je suis contente pour toi, continue comme ca
Je suis contente pour toi, continue comme ca
laelce a écrit:Lelo naza na esengo moko,makasi penza
na bandaki gym le mois passé je faisais aussi le regime alimentaire
vraiment na 1 semaine,nazalaki komona resultat te nazalaki komata kilo te,
ko kita kk ba gramme,nalobaki bon na continuer na rythme nangai sans na se decourager
voila lelo nami tali na mirrioir na remarker k na perdre kilo na mati na bascula na tala poid
chouette na perdre 4 kilos na mbala moko,kiee na sepeliii vraiment journée na ngai ya lelo
es un dia grande todo va salirme bieen,lol
Mais helas que lelo session ya 1mois de gym esili,neti nazo kende vacances ben nako zongela
ango kk na Septembre,na pesi Nzambe merçi na ki optimisme moko na komi na ngo ds ma vie
desormais je ne baisse plus les bras,nakomi sur penza na makambo na ngai et marcher ou pas
Nzambe liboso et optimisme personnel,lol
a+
_________________
[b]“Le deuil, c’est pour la vie. Ca ne s’en va jamais, ça fait progressivement partie de vous, à chaque pas, à chaque souffle.”
Mathilde
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Mathy , la vie est un combat et l'avenir appartient a ceux qui se reveillent tot, lol! je le fais avant tout pour moi-meme...Sinon, je paie trop cher mon abonnement pour ne pas en profiter au maximum. Je suis devenue une vraie guru de l'exercice physique. J'ai reussi a convaincre qq copines avec qui je vais m'entrainer au moins 3-4 fois par semaine, souvent plus!
Mathilde a écrit:Ma Tsippo,
Je suis contente pour toi ... oyebi kaka
Tsippora a écrit:En effet, cote endurance en tt cas, je confirme que je suis au top de ma forme et j'ai aussi precise que je suis presque tjrs de bonne humeur Ca me fait un bien fou, pas slmt physiquement mais psychologiquement aussi...surement a cause des endorphines qui sont secretees lors d'activites physiques intenses
http://fr.wikipedia.org/wiki/Endorphine
Tsippora
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Tsippo,
Si il te reste encore un peu de temps pour t'occuper de ta moitie, prkoi pas Ne le laisse pas de cote ..stp. Les hommes s'ennuient vite Ko bosanaka yango te
Si il te reste encore un peu de temps pour t'occuper de ta moitie, prkoi pas Ne le laisse pas de cote ..stp. Les hommes s'ennuient vite Ko bosanaka yango te
Tsippora a écrit:Mathy , la vie est un combat et l'avenir appartient a ceux qui se reveillent tot, lol! je le fais avant tout pour moi-meme...Sinon, je paie trop cher mon abonnement pour ne pas en profiter au maximum. Je suis devenue une vraie guru de l'exercice physique. J'ai reussi a convaincre qq copines avec qui je vais m'entrainer au moins 3-4 fois par semaine, souvent plus!Mathilde a écrit:Ma Tsippo,
Je suis contente pour toi ... oyebi kakaTsippora a écrit:En effet, cote endurance en tt cas, je confirme que je suis au top de ma forme et j'ai aussi precise que je suis presque tjrs de bonne humeur Ca me fait un bien fou, pas slmt physiquement mais psychologiquement aussi...surement a cause des endorphines qui sont secretees lors d'activites physiques intenses
http://fr.wikipedia.org/wiki/Endorphine
_________________
[b]“Le deuil, c’est pour la vie. Ca ne s’en va jamais, ça fait progressivement partie de vous, à chaque pas, à chaque souffle.”
Mathilde
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Mathy, everything is under control...I think C'est vrai que les hommes s'ennuient vite mais mm si je suis trop independante, je sais mettre mes priorites au bon endroit. It's me first .
J'oublais de preciser que c'est souvent tres tot le matin le week-end et pdt ma pause de midi, donc y a aucun conflit d'horaire
J'oublais de preciser que c'est souvent tres tot le matin le week-end et pdt ma pause de midi, donc y a aucun conflit d'horaire
Mathilde a écrit:Tsippo,
Si il te reste encore un peu de temps pour t'occuper de ta moitie, prkoi pas Ne le laisse pas de cote ..stp. Les hommes s'ennuient vite Ko bosanaka yango te
Tsippora a écrit:Mathy , la vie est un combat et l'avenir appartient a ceux qui se reveillent tot, lol! je le fais avant tout pour moi-meme...Sinon, je paie trop cher mon abonnement pour ne pas en profiter au maximum. Je suis devenue une vraie guru de l'exercice physique. J'ai reussi a convaincre qq copines avec qui je vais m'entrainer au moins 3-4 fois par semaine, souvent plus!Mathilde a écrit:Ma Tsippo,
Je suis contente pour toi ... oyebi kakaTsippora a écrit:En effet, cote endurance en tt cas, je confirme que je suis au top de ma forme et j'ai aussi precise que je suis presque tjrs de bonne humeur Ca me fait un bien fou, pas slmt physiquement mais psychologiquement aussi...surement a cause des endorphines qui sont secretees lors d'activites physiques intenses
http://fr.wikipedia.org/wiki/Endorphine
Tsippora
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Tsippo,
Alors , c'est bon......!
Alors , c'est bon......!
Tsippora a écrit: Mathy, everything is under control...I think C'est vrai que les hommes s'ennuient vite mais mm si je suis trop independante, je sais mettre mes priorites au bon endroit. It's me first .
J'oublais de preciser que c'est souvent tres tot le matin le week-end et pdt ma pause de midi, donc y a aucun conflit d'horaireMathilde a écrit:Tsippo,
Si il te reste encore un peu de temps pour t'occuper de ta moitie, prkoi pas Ne le laisse pas de cote ..stp. Les hommes s'ennuient vite Ko bosanaka yango teTsippora a écrit:Mathy , la vie est un combat et l'avenir appartient a ceux qui se reveillent tot, lol! je le fais avant tout pour moi-meme...Sinon, je paie trop cher mon abonnement pour ne pas en profiter au maximum. Je suis devenue une vraie guru de l'exercice physique. J'ai reussi a convaincre qq copines avec qui je vais m'entrainer au moins 3-4 fois par semaine, souvent plus!Mathilde a écrit:Ma Tsippo,
Je suis contente pour toi ... oyebi kakaTsippora a écrit:En effet, cote endurance en tt cas, je confirme que je suis au top de ma forme et j'ai aussi precise que je suis presque tjrs de bonne humeur Ca me fait un bien fou, pas slmt physiquement mais psychologiquement aussi...surement a cause des endorphines qui sont secretees lors d'activites physiques intenses
http://fr.wikipedia.org/wiki/Endorphine
_________________
[b]“Le deuil, c’est pour la vie. Ca ne s’en va jamais, ça fait progressivement partie de vous, à chaque pas, à chaque souffle.”
Mathilde
Re: POST A BLA BLA (SONGI SONGI) pour parler de tout et de rien !
Merci Tsippora,
wé je fais un grand effot penza maintenant ca fait partie
de ma vie courante la gym,lol
Non pendant les vacances je continue mon regime,la gym moyent te
prck nako voyager un peut alors, seulment en Septembre,wé j'ai
la bonne humeur,la bonne forme et optimiste,c vraiment un plus kn j'y vais.
merci a+
wé je fais un grand effot penza maintenant ca fait partie
de ma vie courante la gym,lol
Non pendant les vacances je continue mon regime,la gym moyent te
prck nako voyager un peut alors, seulment en Septembre,wé j'ai
la bonne humeur,la bonne forme et optimiste,c vraiment un plus kn j'y vais.
merci a+
Tsippora a écrit:Felicitations Laelce! je me rejouis avec toi...mais tu peux continuer meme pendant tes vacances Moi j'ai achete des DVD et j'essaie de diversifier mes seances. Je ne perds pas de poids tres vite pour des raisons "hormonales" Mais j'ai bcp d'energie, d'endurance et je suis presque tjrs de bonne humeur
Je vais commencer a courir tres tot le matin (vers 6h avant que le soleil ne commence a chauffer) pcq j'etais tjrs dehors et le soleil m'a vraiment trop bruleelaelce a écrit:Lelo naza na esengo moko,makasi penza
na bandaki gym le mois passé je faisais aussi le regime alimentaire
vraiment na 1 semaine,nazalaki komona resultat te nazalaki komata kilo te,
ko kita kk ba gramme,nalobaki bon na continuer na rythme nangai sans na se decourager
voila lelo nami tali na mirrioir na remarker k na perdre kilo na mati na bascula na tala poid
chouette na perdre 4 kilos na mbala moko,kiee na sepeliii vraiment journée na ngai ya lelo
es un dia grande todo va salirme bieen,lol
Mais helas que lelo session ya 1mois de gym esili,neti nazo kende vacances ben nako zongela
ango kk na Septembre,na pesi Nzambe merçi na ki optimisme moko na komi na ngo ds ma vie
desormais je ne baisse plus les bras,nakomi sur penza na makambo na ngai et marcher ou pas
Nzambe liboso et optimisme personnel,lol
a+
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